給近日歡樂趴不斷的朋友….
酷熱難耐間一杯沁心涼的啤酒下肚是莫名的享受,
氣氛超high的聚會間一個豪邁的仰杯是恣意的暢快,
但…. 即便是玉液瓊漿也該有所節制吧~!
莫讓歡愉與熱情的催化劑成了傷身的源頭~!
Martin Lin
優活健康網 / 2011/09/02
炎炎夏日有民眾喝啤酒消暑，但三杯黃湯下肚後竟然引起痛風發作
，不但痛到睡不著覺，關節嚴重腫脹甚至無法行走，嚴重影響到工
作表現。臺北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師林儀
蒂指出，天氣炎熱民眾愛喝啤酒消暑卻忘了補充水分，因為酒精會
抑制尿酸排出，加上水分又不充足，讓尿酸在血中堆積引起痛風，
甚至還有患者痛到無法行走必須靠輪椅才能活動。
林儀蒂醫師舉例，臨床上曾經收治過一名30歲男性，痛風發作前
一晚狂喝6瓶啤酒助興，沒想到隔天一早起床發現腳盤關節出現紅
腫、發熱及疼痛的情形，就醫檢查後發現體內尿酸濃度超標；還有
一名40歲男子，平常愛吃豆類及高脂肪的肉類，一樣難逃痛風發
作的命運，甚至痛到難以入眠，工作大受影響。
林儀蒂醫師解釋，痛風的形成主要是因為尿酸結晶沉積於關節滑液
或其他組織，腎臟也可能形成尿酸結石。一般而言，尿酸高是造成
痛風的危險因子之一，但血液中尿酸濃度的波動較容易引起痛風發
作。也就是說，有些患者痛風發作時，血中尿酸濃度是正常的，但
也有些病患長期高尿酸痛風卻從未發作過。
林儀蒂醫師指出，大多數痛風發作的病患第一次為單一、不對稱的
關節發作，會出現紅腫和疼痛等症狀，如未妥善治療，可能會侵犯
到足踝、足背、膝關節等多個關節。醫師提醒，當痛風急性發作時
，應避免更動原本尿酸藥物的使用，以免造成尿酸波動，並盡量讓
關節休息，臥床、泡溫水都可使症狀減輕。
林儀蒂醫師建議，一旦曾經痛風發作過，就應調整生活方式，以避
免痛風性關節炎反覆發作，導致痛風石、破壞性關節炎及尿酸性腎
結石發生。患者可以嘗試減重、避免飲酒及避免食用高普林及高脂
肪食物，並輔以補充充足的水分以利尿酸排出體外，都能有效減少
痛風發生的機率。
尿酸指數正常就亂吃 小心會痛風發作
http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11796
成人健檢新制 驗血深入、檢視腰圍
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11637
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http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11525
資料來源：uho優活健康網
http://times.hinet.net/times/article.do?newsid=6013703&option=recreation
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