本週假日受限於既定活動的時間影響,
無法在外做長(程)時間的體能練習操練,
為了在時間內能兼顧兩全而選擇在健身房內就近練習,
只是,
健身房內獨自面對器材不斷的做重覆的動作,
實在是無趣透頂, 既無車友互動, 也沒有景觀可言, 更沒有迎面涼風…
而且不出一會光景已是滿身&滿地大汗..,
看著器材上數字不斷的累積,
將其想像成武嶺路上不斷累積的里程與坡度,
尤其得知2010 年Never Stop 挑戰巔峰~武嶺 的人數竟高達6300人的時候,
可以想像活動當天將是人、車充斥整條道路的情形,
面對此情況也只有自我期許當天能跟得上車流的速度,
而不要變成車流交通打結的禍首…
【飛輪健身器】
時間 : 60 mins
卡路里 : 730 kcal
【踩步機】
時間 : 30 mins
卡路里 : 378 kcal
Martin Lin
全站熱搜
留言列表
