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真的是非常神奇的方法。而且居然只有五分鐘!
影片來源:緯來日本台的生活魔法家。
http://vlog.xuite.net/vlog/guest/basic.php?media_id=eEdmaVlPLTcyNjcyMC5mbHY=
相對於魔鬼式的減肥,流淚流汗,還不一定有效果,這樣躺在地上五
分鐘,就可能改變小腹的一生,真是令人泫然欲泣。
小薯也有請教過相熟的脊骨治療師,治療師也認為,很多人坐著或站
立的姿勢不正確,的確有可能導致腹腔的臟器"掉"下來,不完全是因
為肥胖,才生出令人煩惱的小腹。
為了安全起見,小薯當然要拿大薯做實驗,看看到底是節目的效果還
是真有其事。
首先,先讓大薯拿一件無法穿上去很久的長褲,接著按照電視的步
驟:
1平躺在地上,拿髮圈將兩個腳的大拇指套在一起.
2在腰部,約在髖骨和肋骨之間,墊一個對折的坐墊.
3雙手朝頭頂方向伸直(10指相扣枕放在後腦杓手肘朝上)
4腳尖微微下壓.
就這樣過了五分鐘。結果,大薯起身,開始試穿那件不能穿的長褲,
沒想到,腰間的釦子居然可以扣上了!!
原本半信半疑的大薯,也嚇了一跳。從側面看起來,大薯的鮪魚肚真
的已經從大腹肉變成中腹肉,真是太令人感動了。
所以大家回去也可以試試看喔。
影片來源:緯來日本台的生活魔法家。
http://vlog.xuite.net/vlog/guest/basic.php?media_id=eEdmaVlPLTcyNjcyMC5mbHY=
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