日前的晚餐,
或許是午餐份量少了些吧!?
也可能是當天活動量大些呗….
臨坐到飯桌邊上便恣意大快朵頤起來….
一陣狂風掃落葉之後,
滿有成就感的看著底部朝天的盤子!!
祗是…
入了五臟廟的各式美食,
硬是將肚皮給撐得圓滿老大…
為免去長時間的撐賬造成胃凸嚴重,
遂將久未使用的束腰給緊緊的纏上,
腰肚上的束縛壓力令心中的喜悅油生….
休息一陣子之後,
移動到書房內著手與大家分享文章閱讀與心得,
想著, 寫著…!
又是麻雀小語一串…
為了讓朋友在閱讀的時候更有臨場的體會,
遂在椅墊上順勢轉身將提及的器材取出…
貪圖方便的我,
就這麼坐在椅上彎下腰去整理著地面上的東西,
而幾乎忘了腰部還有束著寬厚的護具,
一陣的忙和之後…..
待要起身的時候, 我竟無法再挺直腰桿…..
喔~ 好痛!! 連走路都痛得寸步難行~!!
當下心裡直覺不妙,
果然, 隔沒多久, 背部的脊椎有部份明顯腫了起來….
一下子還真搞不清楚是椎間盤位移或受傷造成,
只有忍著痛先行冰敷, 等著天亮去就醫了….
一夜的輾轉與難眠!!
隨著診間號碼的跳動間緩步走入診間,
才剛坐定, 大夫問: 「 林 先生你那裡不舒服…!? 」
我還沒回答, 大夫又補一句: 你是不是有在騎車..??
我有點猶豫: 「是的, 我有騎車, 但這次傷害不是騎車造成的…」
大夫: 「那是怎麼造成的…!? 」
「….. 因為吃太飽為了避免胃凸而以束腰護具將腰部緊纏,
沒想到時間一久竟忘記這檔事,
在腰部緊束的狀況下, 坐自椅子上直接下腰整理地面的物品,
待整理完之後, 要打直腰桿的時候竟然無法打直,
劇痛之下, 連要挺直腰桿走路都很困難, 只能彎腰慢慢的走…」
我試著詳述發生的過程…..
大夫聽完以後頓了一下,
再向我確認一次描述, 然後低著頭半饗不語,
我看到他低著的頭, 嘴角微揚的偷笑著….!!
但我說的確認句句實言啊……. 囧 !!
大夫針對所拍的X光片子研究脊椎狀況之後,
初步判斷骨骼狀況良好,
在大夫要求下, 笨拙而緩慢地爬上了診療床,
大夫就脊椎疼痛的相關位置做了點與面的檢查,
確定不是肌肉拉傷與表層筋絡的問題,
判斷可能是深層的椎間盤位置受傷所致,
必須進一部做核子共振檢驗才能找出真正的病灶!
囿於個人時間與作息….
遂與醫師商量, 先佐以休息與藥物治療觀察幾天,
如果持續沒有改善再走更深入的診療程序….
唉~ 就是一個小小的動作,
就是事前事後五分鐘的光景,
任誰也無法想像一個彎腰會造成如的傷害!?
(前一天還龍馬精神的做仰臥起坐哩..!!)
時至今日….
依舊怕走路, 怕躺平, 怕大噴嚏……
與大家分享錯誤經驗, 希望大家平安、健康~!!
Martin Lin
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