馬汀林 驛動山水 papago

人口統計資料 不看不知道，看了嚇一跳！下面這一張表是內政部

戶政司於2010年5月19日發表的台灣人口數值。

《 2009 年人口五歲年齡組分統計》

看表可知，台灣人口數自50歲起開始下降。

50至54歲年齡組：比上一年齡組，下降一坡，下降率是9%!

55至59歲年齡組：再比上一年齡組，下降一坡，下降率是19%
60至64歲年齡組：比上一年齡組，有很明顯的下降，下降率是  40%

49歲止的人口是 : 1,900,661人，

64歲止的人口是 : 872,403人，

15年之間 : 1,028,258人不見了，54%的人口哪裡去了？
以如此下降率，來演算一個例子：如果有100個同為50歲的同學，

約定每五年元旦開一次同學會，全體同學都要參加，每五年的參

加人數將如下：

50歲時的元旦同學會，來了100個同學，

55歲時的元旦同學會，來了91個同學，9個人不見了，

60歲時的元旦同學會，來了74個同學，又17個人不見了，

65歲時的元旦同學會，來了44個同學，又30個人不見了!

50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，經過15年之間，100個

同學只剩下44個，折損率是56%，而最大的關卡是61歲到65歲之

間，折損率高達40%。

這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？   
政府以年滿65歲以上者，稱為長者；而以年滿65歲以上長者視

為老人，是否以此為準？   
很顯然，60至64歲是人體急劇衰老期，為什麼？!

血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充

裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角

色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能

下降。

根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增

加，功能減緩。

通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。

如果50至59 歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲

食方式，到60至69歲所有病號就紛紛出籠。

據臨床統計，60至69歲是各種疾病發病的高峰期 !

如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管

炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，大部分的人在45歲

前，都是非常健康的。
換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，

有助避開60至69歲的疾病危險期

那麼，50至59歲的…

醫師與保健專家建議：

50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避

開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，不過度勞累，

不加重生理與心理的負擔。
如果能渡過65歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在

70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。

70歲的元旦同學會來了39個同學，只少了 5 個人。

希望大家都長壽且健康!!