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一位醫事背景人員的實務體驗分享,


如有具體的相反事證亦歡迎大家提出見解與分享~!!

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魚和豆腐 / 味增!!!

魚和豆腐搭配營養互補防病,很多人都知道魚的營養價值高,台灣新

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元氣周報/陳惠惠、羅建怡


地瓜葉又稱為番薯葉,因為生命力旺盛,可隨處種植、隨時採摘,又有「過溝

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-克服手腳冰冷12攻略


◆手腳冰冷和心臟血管有很大的關係

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...現在開始做為時未晚!!!
50
歲以上應酬聚餐最好安排中午
具有西醫與中醫雙重背景的 郭家欣 醫師,24日在台加文化協會演講時指出,50歲以上的人,睡覺前4小時最好不要進食,晚餐應該在6時前結束。因此,有交際應酬,最好排在中午。

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遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi


(他是該校食品營養與運動科學系系主任)

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【工作量大卻不過勞的六個方法】

《威力午睡》越來越多醫學報告證實,工作日下午抽空睡20- 30分鐘,有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。 這種短而有效的充電方法。

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網路分享的健康飲食觀念, 可以對照一下目前的飲食條件或習慣喔~!!


Martin Lin

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請大家多吃含有這些有效成份的食物,讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

下午參加了一場小型國際研討會,其中有一位目前在美國癌症中心的 戴 博士

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中央社 /  2010/11/30


(中央社記者陳清芳台北30日電)牙醫界針對近800名牙齒敏感患者的調查發

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台灣新生報/萬博超


膝蓋出現不適,最好避免長時間屈曲,骨科醫師陳東明指出,上下階梯或是騎

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中國時報/朱立群


專家提醒,喝醋無助於瘦身、減肥,不宜過度攝取,胃潰瘍或其他胃病患者應

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聯合報/詹建富


國內高血壓患者約有四百萬人,中華民國心臟學會昨天公布台灣版高血壓治療

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元氣周報/廖雅欣


1.有氧運動及肌肉伸展運動(尤其膝關節處的股四頭肌):

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中央社 /  2010/11/22


(中央社記者陳清芳台北22日電)吳老先生日前胸口悶悶、胃發痛,從診所拿藥出來就昏倒,結果是急性心肌梗塞,差點沒命。醫師說,最近天氣濕涼多變化,有點年紀的人,要留意不明原因胸腹痛,可能是心臟病徵兆。

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不要熬夜ㄛ!!


 

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聯合報/李文吉

骨折開刀,用來固定的鋼釘、鋼板(泛稱;目前用的都是合金材質),在骨折癒合後,要不要拿掉?

早期骨科教科書或老師都說:骨折癒合後,這些內固定金屬都應該取出。要拿掉,最大的理由是:這些金屬對身體而言,是不能吸收的「異物」;異物的存在,身體免疫力變差時,有潛在可能會變成感染的病灶。

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中時健康/黃曼瑩


「冬季癢」是進入冬天後令人困擾的皮膚問題,尤其許多民眾喜歡洗熱水澡、

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聯合晚報/林進修


糖尿病或腎臟病患者服用抗氧化劑時,要非常小心。署立雙和醫院與弘光科技

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中國時報/鍾玉玨


不少人有補充維他命的習慣,過去不少專家認為維他命E有助於預防心血管疾

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