大家都知道，豬肉不可生食，因為裡頭常會有「豬肉絛蟲（Taenia
solium）」（絛，音掏）寄生，攝食後，會轉而寄生在人體的腸道裡。產卵
後，孵化的幼蟲會穿過腸壁進入腹腔亂竄，最後寄生在腹腔、橫紋肌、腎、
脾、肺、心肌、舌肌、淋巴組織、眼或腦部等，引發「囊蟲病
（cysticercosis）」。發生在眼部的，會造成視網膜病變，嚴重的可能瞎
眼；在腦部的，則可能引發水腦，甚至死亡。更可怕的是，成蟲在人體的生存
期竟可長達 25 年以上。
傳統的水餃煮法是，先把水煮滾，然後放入水餃，蓋上鍋蓋，繼續煮滾後，再
加入一大碗冷水，蓋上鍋蓋，再煮滾，如是重複三次。老祖宗發明這樣的煮法
時，世上還沒有冰箱或冷凍庫，針對現包的水餃，這樣的程序確實足可將水餃
裡的肉餡煮熟，殺死可能寄生在豬肉裡的絛蟲。
然而，現在時代不一樣了，我們很難有老祖宗那樣的閒情逸志，在家裡勞師動
眾的捍水餃皮，調餡，現包現煮。對從超市買回來，或偶爾利用假期，全家樂
融融的包好後，貯放在冰箱裡的冷凍水餃而言，按照上述的傳統煮法，常會發
現裡頭的豬絞肉還半生不熟，略帶紅色（煮熟的豬絞肉會呈白色），吃得讓人
膽戰心驚，於是只好再多加一、兩次冷水煮滾。結果常是水餃皮都煮爛、煮破
了，餡裡的豬絞肉仍舊沒有完全煮熟。
在還不知道豬肉「囊蟲病」的可怕之前，或許會自我安慰說，都煮成這樣子
了，不吃難道要倒掉嗎？知道了豬肉「囊蟲病」之後，我想，恐怕也只好倒
掉，或是從此再也不買冷凍水餃了。
今天和大家分享一項突破性的煮法，保證可在水餃皮仍保有良好的彈性之下，
將冷凍水餃的肉餡完全煮熟。──仔細聽嘍：
將冷水放入鍋內，瓦斯爐點火後，立即加入冷凍水餃，蓋上鍋蓋，
待煮滾後，再重複一、兩次加冷水，蓋上鍋蓋煮! 滾! 即可。
技術上和傳統煮法同樣，要注意的是在水餃第一次煮滾之前，
要偶爾用鍋鏟輕輕推動一下，以免黏在鍋底。
或許你會懷疑，冷水煮水餃，水餃皮不會糊掉嗎？答案是，
冷水煮現包的水餃，水餃皮當然會糊掉，但煮冷凍水餃，則不會。
水滾後才下冷凍水餃，水餃處在內凍外滾的環境，麵皮很快就被燙熟了，然
而，穿過麵皮的熱量，進入仍處於結凍狀態的菜肉餡時，一方面要將它解凍，
一方面又要煮熟它，需要花很長的時間。因此常在內餡還沒煮熟之前，麵皮就
已經煮爛、煮破了。這樣煮出來的水餃，不但難看、難吃，而且衛生堪虞。
冷凍水餃和冷水一起加熱，當水溫度慢慢上升的同時，麵皮和內餡的溫度也跟
著慢慢上升，到水滾時，水餃內、外和滾水的溫度已非常均一，因此煮出來水
餃，彈性好，肉餡熟，安全衛生又可口。
若不敢置信的話，可以先試煮 5 粒冷! 凍! 水餃看看，就算被騙了，也損失不
到 20 塊錢。順帶告訴大家，我已用家裡的炒菜鍋，煮過一鍋 45 粒的冷凍水
餃，效果非常良好。
P.S.創意來源：退休後，以前的同事，前衛生署藥物食品檢驗局總務主任鄭文
忠兄，有次到新店探望家母和我，看我下廚煮麵後，告訴我乾麵=A2可以用冷
水直接煮，水滾了，麵也幾乎熟了。我試了幾次，效果非常好。
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