海拔在230~800公尺之間的內洞國家森林遊樂區 (又稱娃娃谷),曾被選為台灣最美瀑布,距新店市車程僅約50分鐘,堪稱是大台北地區交通最方便的國家森林遊樂區. 日前北上洽公專程順道一訪,真是令人覺得超舒服又愜意的驚艷!

自烏來瀑布風景區到" 內洞森林遊樂區" 蜿蜒山路間蒼翠山林搭上藍天白雲真是愜意的美!

自烏來過來車程不到20分鐘即可抵達

往內洞森林遊樂區之前的路邊偶有階梯式的攔砂壩

導航來到信賢村落後循內洞森林遊樂區的路標指示下切河谷,行經附照中的 "信賢隱瀑橋" ,然後右轉沿河道續行

沿著(源於北一段的)南勢溪往前...

南勢溪上的石礫多且大,應仍屬年輕河川侵蝕地形

抵停車場之前的 "內洞國家森林遊樂區" 地標, 地標上滿是動植物的生態圖騰,令人望地標便能會其意!

長條狀的停車場後方便是入口購票處(左)與化妝室(右)

在購票處旁有一簡易的生態導覽室

購票後憑票入園囉...

入口處設有入園驗票處,這裡是園區觀瀑步道的起點!

園區內處處生態的圖騰與訴求, 予人有種說不出的童心喜悅...

區內主要的觀瀑步道僅約1公里長平路,南勢溪支流內洞溪自南方來匯,溪水在地勢階降間形成大小落瀑激流無數,隆隆瀑聲間,滿是舒心療癒的負離子與蓊鬱山林蕨類,堪稱是一處依山傍水的精緻小巧森林遊樂區!

至於「娃娃谷」知名的由來,則是因為此地蛙類眾多,夜裡蛙鳴聲響迴盪山谷而得名,步道旁的水溝內隨處便可見各類大小青蛙的身影!!

瀑布景觀步道沿著南勢溪而闢,一路多林蔭遮蔽,淙淙流水聲中處處美景,另於觀瀑步道的上方有森林浴賞景步道

內洞森林遊樂區範圍小,景點與步徑集中,可輕鬆賞景,也可健行強身

甫進入園區便迎來蓊鬱林木與碩大姑婆芋

寓教於樂的看板為森林生態教育給了直白又適切的直接說明

自入口近來真是一路的新鮮與驚艷

自入口百餘公尺便迎來首座落瀑 ~ 烏紗溪瀑布, 南勢溪支流烏紗溪因為溪水流量小至侵蝕下切力遠不及南勢溪,形成兩溪間的落差越來越大!

離開烏紗溪休息賞景涼亭,受當地濕度高的餅想,屋頂長滿了青苔之類的植被

走過一處矮丘闢出的通道

矮丘上滿是原始雜林

過矮丘彎道後潺潺流水鑽行嶙峋亂石間

原來這裡有座水庫(羅好水壩)截流使下游水量變少

水(庫)壩旁的階梯上方設有台電員工宿舍

水壩旁設有攔阻格柵.以防止雜物順著放流水進入下游

自然成長的林相就是有種凌亂的美感

在樹上很多不同植被的共生或寄生現象

順著河道走一段後回首,讓人有置身九寨溝的聯想

往上游望去也是令人讚嘆不已的自然美!

不管是水質優養化,或是礦物質使然的碧綠呈現,就是讓人迷念

鉛色水鶇(公)與遠道而來的訪客相互照面一下....

充沛的雨水與強烈的日照,強盛了此間的生命動力

走遠一些仍不時想回眸這本島深處的美景

離開水壩區域之後,進入水深的蓄水區與,對岸岩壁可見曾經的蓄水痕跡

續行不久遇一處竹編休息涼亭,對於不遠的距離便設有休息處,只能說管理單位真的很體貼

隨時得回首路,都像一幅畫!

值得一提的是,離這涼亭約50公尺處有化妝室,維持得相當乾淨,還有提供洗手乳~好讚!!

涼亭內碰到的不知名昆蟲

在涼亭倚欄聆賞那淙淙水濤聲真是最環保的心靈SPA

抵達步道盡頭旁遇到身著樸素冬裝的 "孔雀蛺蝶"

步道終點 "樂水橋" 在此可以觀賞水量豐沛的內洞溪落瀑

自 "樂水橋" 上觀賞內洞溪連瀑

水量豐沛的內洞溪水,羅織一片連瀑水牆

湍急的溪水在亂石間爭先著...

欣賞完 "樂水橋" 上飛瀑美景後,循指示標示前往下,上層瀑布,步道入口旁的果實正催熟中

這微喘的階梯不會累,因為一路有溪水的加油打氣聲

不一會兒,樂水橋已在下方

剛剛在橋的遠處,現在呈現眼前!!

路旁的麗紋石龍子向我道賀攻抵上層瀑布了! ^^

觀瀑步道的1.0K處就是上層瀑布的觀賞處!

磅薄的落水,澎拜的潭底,沖激間迸發而出的負離子令人神清氣爽!!

終於解鎖內洞森林遊樂區,打道回府吧!

回到 "樂水橋" 前經過森林浴賞景步道入口

下次時間寬裕時再訪森林浴賞景步道了!

上層瀑布步道下 "樂水橋: 的路況

路旁冬季的植被結果中...

觀瀑步道回程時遇到類似雪山翠池玉山圓柏的直條條壯碩姑婆芋!

這好像是 "台灣水鴨腳"  "台灣秋海棠" ?

水壩下游(停車場附近)可見岩石的岩理結構

臨離去之前,看到有人在溝渠內尋尋覓覓,湊過去一看竟然是一大堆青蛙...

至於交通方面,由於此間沒有大眾接駁服務,所以到訪的遊客幾乎都以自駕汽車或機車前來,當然,若有體健者從烏來騎自行車過來也是遊賞山水的好選項,只是自(信賢村)信福路天后宮前左轉而下是陡下道路(下坡要小心,回程要費勁),途經 "信賢隱瀑橋" 後右轉不遠即抵森林遊樂區停車場!!

內洞森林遊樂區門票:

假日80元 / 平日65元 ; 新北市民40元 , 外縣市用優惠票一律65元

內洞觀瀑林道平坦好走,單程需時約30分鐘,步道終點是滿滿負離子的三層瀑布!

除了親民易訪的觀瀑步道外,區內亦有一條『森林浴賞景步道』,是攀高腰繞河谷上方的健行山徑,沿途舖有石階,碎石或土石路面,全長約2200公尺,步道沿途景致原始,植物資源豐富!

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Martin Lin

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